Магазин косметики, оборудования и материалов для ногтей и волос. Статьи, советы по уходу за ногтями и за их здоровьем. Мастер-классы по наращиванию.
График:
Пн-Сб (10:00-18:00)
Київстар:

Рецепт гармонии и обаяния

Магазин / Новости / Мода и стиль / Рецепт гармонии и обаяния
Каждой из нас хочется быть счастливой. Что такое счастье? У каждого человека на этот вопрос свой ответ. Могу поделиться с Вами своими взглядами по этому поводу. В самом начале стоит познакомиться с ро...
(Голоса: 12)
Разделы новости:Мода и стиль
Каждой из нас хочется быть счастливой. Что такое счастье? У каждого человека на этот вопрос свой ответ. Могу поделиться с Вами своими взглядами по этому поводу.

В самом начале стоит познакомиться с ромбом, который олицетворяет части нашей жизни:



Этот ромб показывает, как мы распределяем свое время в жизни.

Немного подробнее о каждом пункте:

ТЕЛО– это время, которое мы уделяем нашему организму. Спортзалы, бани, массажи и т.п., что помогает нам оставаться молодыми и здоровыми.

ДЕЛО – это время, которое мы уделяем работе или своему предприятию. Если Вы – домохозяйка, то это и есть Ваше дело. Если, конечно, Вы не фрилансер, который занимается какой-либо деятельностью, не выходя из дома.

ЛИЧНОЕ РАЗВИТИЕ, ФАНТАЗИИ – это время, которое мы уделяем чтению интересных книг, походам в театр и кино, посещению тренингов, разных курсов и своему хобби. К фантазиям относится время, которое мы уделяем своим мечтам, планированию, размышлениям, что и как изменить в своей жизни к лучшему и т.п.

КОНТАКТЫ – это время, которое мы проводим в компании друзей, родственников и любимого.

Если все грани ромба в равновесии, тогда Вы ощущаете свою жизнь в гармонии. Чаще какая-то грань лидирует. Тогда возникает дисгармония в нашей жизни, что, естественно, отражается и на нашей внешности. Для того, чтобы гармонизировать свою жизнь, обратите внимание на свой ромб и подумайте, над какими его гранями Вам стоит задуматься. Это работа с внутренним миром, которую Вам нужно проделывать самостоятельно.

А рецептом обаяния могу поделиться прямо сейчас. Предлагаю основы, которыми я пользовалась сама. Вы можете что-то добавить или что-то убрать. Главное – определите СВОЙ, уникальный рецепт ВАШЕГО обаяния.
  1. Первое, на что нужно обратить внимание – это на самооценку, т.к. она оказывает огромное влияние на формирование имиджа. Как высчитать существующую самооценку? Предлагаю метод У.Джемса:
                              Успех (то, что мы реально имеем)
Самооценка = ———————
                              Притязания (то, чего мы ожидаем от себя)

Польская поговорка гласит: «Хорошее мнение о себе – половина счастья». Что же делать, если оказалось, что Ваша самооценка в минусе? Самый простой способ – уменьшить свои притязания. Когда Вы возвращаетесь в реальность и рационально планируете свой успех, прописываете ожидания от собственной деятельности, Ваша самооценка от этого только выигрывает. Задумайтесь об этом.
  1. Второе, на что стоит обратить внимание – на одежду. При создании гардероба необходимо определить свою аудиторию, т.е. тех людей, на которых Вы собираетесь воздействовать. Следует помнить и о том, какой эффект Вы желаете произвести. Например, путь к деловому успеху – это строгое соответствие Вашего имиджа Вашей профессии. Любой человек стремится к самовыражению. Одежда поможет Вам выразить себя внешне.
  2. Третье - помните о законе ассоциативности. При взгляде на Вас у людей должны возникать желаемые Вами ассоциации. Здесь есть ещё одна сторона: никакая деталь в Вашем имидже не должна вызывать отрицательных ассоциаций. Заранее продумайте всё, вплоть до мелких деталей и аксессуаров. Считается, что класс женщины определяется тем, в каком состоянии у неё голова и ноги.
  3. Четвертое – созданный Вами образ самой себя должен соответствовать Вашему истинному «Я». Однако для этого Вы должны обладать объективной самооценкой (см.выше – уровень притязаний).
  4. Пятое. Важнейшая задача имиджа – выделять Вас из общей массы. Хоть в чём-то Вы обязаны быть оригинальной: стиль, манера носить одежду, аксессуары и т.д.
  5. Шестое. Не стоит забывать о силе улыбке. Улыбка не только рождается чувством, но и порождает его. Подлинная, изнутри светящаяся улыбка по-настоящему действует не только на нас самих, но и на других. Улыбайтесь, даже если Вам не хочется.
  6. Седьмое. Воспламеняйте взглядом! В облике любого человека самое выразительное – глаза. В Ваших интересах «извлечь» из своих глаз всё по максимуму. Ведь именно они способны завораживать, излучать волшебную силу и энергию. Дома перед зеркалом «постройте себе глазки» – и посмотрите, какой Ваш взгляд Вам нравится больше всего. И смело используйте его в создании своего образа.
  7. Восьмое. Эффектное интонирование. Звучание и модуляция голоса – важнейший инструмент обаятельной женщины. Нужно подружиться со своим голосом. Он должен стать уверенным, бодрым, ясным, твёрдым, сочным, с богатыми и гибкими интонациями. Конечно, добиться выразительности и артистичности Вашего звучания нелегко, но при помощи специальных техник – возможно.
  8. Девятое. Элегантность манер. Французский писатель и поэт Жан Кокто однажды сказал: «Элегантность – это искусство не вызывать удивления». Прочтите книги по этикету. Они помогут начать воспитывать в себе элегантные манеры.
  9. Десятое. Экспрессия тела. Фигура – зеркало души. Самое главное – чем наполняется изнутри и наше лицо, и наша фигура. Внутреннее наполнение, одухотворённость – вот что способно придать любой фигурепластику, свободу и лёгкость движений. Конечно, это потребует от женщины большой смелости – быть собой!
Обаяние глубоко индивидуально. Будьте искренни при самовыражении! Ведь только Вы знаете о том, что в Вас есть уникального и особенного. И чем бы Вас ни одарила Природа, обаяние еще больше украсит Вас.

Автор: Н.Рыбка
Источник материала: imagemaker.dp.ua
29.10.2010 10:50 1587 0
Комментарии к этой новости

Каталог товаров

М Е Н Ю
    • Свернуть окно
    • Закрыть окна