Магазин косметики, оборудования и материалов для ногтей и волос. Статьи, советы по уходу за ногтями и за их здоровьем. Мастер-классы по наращиванию.
График:
Пн-Сб (10:00-18:00)
Київстар:

Лимфодренажный самомассаж: самый простой способ подтянуть фигуру

Магазин / Новости / Красота и здоровье / Лимфодренажный самомассаж: самый простой способ подтянуть фигуру
Если ты заметила, что овал лица стал менее четким, живот — несколько рыхлым, а тело в целом — каким-то оплывшим, не спеши садиться на диету. Скорее всего, это не жир, а вода, и ты легко избавишься от...
(Голоса: 2)
Разделы новости:Красота и здоровье
Если ты заметила, что овал лица стал менее четким, живот — несколько рыхлым, а тело в целом — каким-то оплывшим, не спеши садиться на диету. Скорее всего, это не жир, а вода, и ты легко избавишься от лишнего веса, начав делать домашний лимфодренажный массаж!

Наша кожа — настоящий герой. Питательные вещества ей достаются в последнюю очередь, она же сопротивляется внешнему воздействию и оберегает внутренние органы, занимается терморегуляцией, выводит из организма примерно литр жидкости в сутки, помогая почкам…

За выведение из нашего организма продуктов распада и вредных веществ отвечает лимфоток. То есть перемещение лимфатической жидкости. Происходит оно именно в кожном покрове. Объем лимфы у человека превышает объем крови,поэтому нагрузка эта - совсем нешуточная. Малейший сбой в системе — и жидкость начинает скапливаться, в особенности на бедрах,животе и по линии подбородка.Вот о последней функции и поговорим.

Поскольку все мы нарушаем заветы правильного питания, двигаемся не так много, как нужно бы, позволяем себе вкусное, но вредное,неудивительно, что сбоит система довольно часто.

Хорошие новости: уделив себе 10 минут в день, ты поможешь восстановить нормальный лимфоток, и буквально через неделю заметишь, как вес уверенно снижается!

Правила лимфодренажного массажа
  1. Он выполняется сухой щеткой из натуральной щетины, только и исключительно.
  2. Лучше делать массаж перед душем или принятием ванны.
  3. Весь массаж выполняется круговыми движениями снизу вверх,от периферии к центру: так движется лимфа в нашем теле.
  4. Не нужно растирать кожу щеткой: прикосновение должно ощущаться как комфортное.
  5. Щетка для такого массажа должна быть из натуральной щетины.
  6. Живот массируется по кругу, справа налево.
  7. Завершать массаж нужно массажем стоп и ладоней.

Источник материала: COSMOPOLITAN
20.02.2016 22:45 117 0
Новости по теме "Красота и здоровье"
  1. Гимнастика для мастера ногтевого сервиса. Пошаговый мастер-класс

    17.05.2018 06:30
    Какой бы ни была женская фигура и сколько бы недостатков в ней ни нашлось, красивая царская осанка и безупречно прямая с...
  2. Упражнения для ног в положении сидя. Разгрузка для тех, чей рабочий день проходит за столом

    05.05.2018 06:28
    Два основных последствия сидячей работы Нарушается кровообращение в этой области, что выражается в застое венозной крови...
  3. Модные женские купальники. Да здравствует пляжный сезон!

    02.05.2018 10:25
    Какая мысль приходит в голову после того, как наступает тепло?! Отпуск, море, солнце, пляж! Пришло время придать своему...
  4. Окрашивание бровей дома - это легко! Подробная инструкция.

    15.03.2018 11:15
    Современный макияж делает особый акцент на брови. Они должны быть подходящего вам цвета, правильной формы и аккуратно ул...
Комментарии к этой новости

Каталог товаров

М Е Н Ю
    • Свернуть окно
    • Закрыть окна