Магазин косметики, оборудования и материалов для ногтей и волос. Статьи, советы по уходу за ногтями и за их здоровьем. Мастер-классы по наращиванию.
График:
Пн-Сб (10:00-18:00)
Київстар:

Азбука здоровья. Целебные свойства ягод и фруктов. Часть 1

Магазин / Новости / Красота и здоровье / Азбука здоровья. Целебные свойства ягод и фруктов. Часть 1
Еще с древних времен люди считали, что все то, что создала природа, не может быть бесполезным. Каждое растение, травинка ли, плод, имеют свое предназначение и используются человеком в определенных целях. Целебные свойства различных растений проверялись народными лекарями веками и используются до сих пор.
(Голоса: 24)
Разделы новости:Красота и здоровье
Овощи, фрукты и ягоды являются настоящим кладом, щедро отдающим нам всевозможные витамины и минеральные вещества. Существует мнение, что если съесть за лето 20 кг ягод, зимой врачи не понадобятся. Но, используя положительные свойства того или иного растения, мы должны помнить и о том, что каждое из растений имеет и свои противопоказания в употреблении. Например, те же полезные ягоды могут вызвать приступ гастрита, если начинать с них день и есть их на пустой желудок. Поэтому они больше всего подходят на десерт. А секрет кроется в большом количестве кислоты, которое содержат ягоды.

С сегодняшнего дня мы начинаем раскрывать секреты тех ягод и фруктов, а также других растений, которые сопровождают нашу жизнь. Мы вспомним их замечательные полезные свойства, узнаем о них что-то новое, ранее нам неизвестное. И, самое главное, определим, насколько они подходят именно нашему организму и нет ли каких-нибудь противопоказаний к их употреблению.

Абрикосы содержат значительное количество пектиновых веществ. Немало в них и других полезных веществ, таких как крахмал, декстрин, инулин, органические кислоты - яблочная, лимонная, салициловая и винная. Содержат плоды и витамин С, провитамин А, благодаря которому абрикосы рекомендуются для широкого использования в пищу в свежем и переработанном виде. Есть в абрикосах и целый набор зольных элементов - калий, натрий, кальций, магний, железо, фосфор, сера, кремний.

Абрикосы едят свежими и сушеными. В кондитерском производстве особо ценятся плоды с высоким содержанием пектиновых веществ, без них трудно получить такие популярные лакомства, как мармелад, пастила, джем, желе или вкусная начинка для конфет. В садовых абрикосах содержится до 28% сахара, в сушеных - до 85%.

Лечебные свойства абрикосов:

1. Абрикосовый сок содержит много солей кальция и железа, поэтому он очень полезен маленьким детям и беременным женщинам. 150 г сока удовлетворяют суточную потребность человека в каротине. Сок усваивается организмом легче, чем плоды.

2. Сок из абрикосов нормализует кислотность желудка и эффективно действует при колитах, особенно если болезнь сопровождается метеоризмом и дисбактериозом.

3. При малокровии абрикосы, содержащие большое количество железа, очень полезны. 100 г плодов абрикосов оказывают такое же действие на процесс кроветворения, как 250 г свежей печени.

4. Курага и урюк (по 100-150 г в сутки) очень полезны для беременных женщин, детей и пожилых людей как питательное, общеукрепляющее средство.

5. Абрикосы богаты солями калия - в свежих плодах содержится 305 мг%, а в сушеных - до 1717 мг%, поэтому они чрезвычайно полезны страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно при сердечной недостаточности и при аритмиях.

Источник материала: MyJane.ru
13.03.2009 07:27 73 0
Новости по теме "Красота и здоровье"
  1. Гимнастика для мастера ногтевого сервиса. Пошаговый мастер-класс

    17.05.2018 06:30
    Какой бы ни была женская фигура и сколько бы недостатков в ней ни нашлось, красивая царская осанка и безупречно прямая с...
  2. Упражнения для ног в положении сидя. Разгрузка для тех, чей рабочий день проходит за столом

    05.05.2018 06:28
    Два основных последствия сидячей работы Нарушается кровообращение в этой области, что выражается в застое венозной крови...
  3. Модные женские купальники. Да здравствует пляжный сезон!

    02.05.2018 10:25
    Какая мысль приходит в голову после того, как наступает тепло?! Отпуск, море, солнце, пляж! Пришло время придать своему...
  4. Окрашивание бровей дома - это легко! Подробная инструкция.

    15.03.2018 11:15
    Современный макияж делает особый акцент на брови. Они должны быть подходящего вам цвета, правильной формы и аккуратно ул...
Комментарии к этой новости

Каталог товаров

М Е Н Ю
    • Свернуть окно
    • Закрыть окна