Новости партнеров
Загрузка...
Рефералы
Реклама на сайте
Новости партнеров
Загрузка...
Новости партнеров
статьи и документы

забота о ногтях

12.05.2006 09:04

Правильное питание, прежде всего! В рацион необходимо включать блюда с желатином: заливные, желе, супы, мармелад и т.п. Молоко, молочные продукты, дрожжи, соевые продукты, цельное зерно, рыбу и мор...

Просмотров: 747
Правильное питание, прежде всего! В рацион необходимо включать блюда с желатином: заливные, желе, супы, мармелад и т.п. Молоко, молочные продукты, дрожжи, соевые продукты, цельное зерно, рыбу и морепродукты. Зеленые овощи, пшено и авокадо, таблетированный витамин Н (биотин). Все это благотворно сказывается на состоянии ногтей.
Ногти необходимо чистить По возможности, дважды в день потрите ногти щеткой. Им, как и коже, необходим пилинг для нормальной жизнедеятельности.
Ногти необходимо питать Ежедневно используйте жирный крем: перед сном, массируя, его втирают в ногтевое ложе. Это не только разглаживает, но и смягчает кожицу вокруг ногтей, активизирует кровообращение ногтевого ложа.
Руки нужно правильно мыть При чувствительных, ломких ногтях пользуются не мылом, а маслом из апельсиновых корок.
Слабые ногти нужно лечить Если ногти очень ломкие, необходимо провести курс лечения, воздерживаясь от маникюра.

Источник:  http://www.nail-art.krasota.ru/
Новости СМИ2
тесты на сайте
Хочешь узнать будешь ли ты хорошей матерью? Сможешь ли ты правильно воспитать своего ребенка, - это зависит от многих факторов. Смотреть все 28 тестов
Новости партнеров
Загрузка...
Новости партнеров
Последние новости
Рекомендуемые товары
Полезная информация
Загрузка...
Реклама на сайте
Полезная информация
Новости партнеров
Рейтинг сайтов ногтевого бизнеса Rambler's Top100